Tempos complexos

Estamos vivendo um período de muitas mudanças, reflexões, informações. Muita coisa acontecendo a toda hora!!! Tempos complexos...

 

E, às vezes, nosso coração fica aflito, enquanto nossa mente não para.

 

Ficamos procurando um lugar de paz.

 

Para as famílias, a vida também não está fácil.

 

Homens e mulheres são cobrados como pais e mães, maridos e esposas, profissionais bem-sucedidos. São muitos papéis e responsabilidades, diversos pratos a equilibrar. As mães ficam ainda mais sobrecarregadas, pois, em sua grande maioria, acumulam diversas funções. Tarefas ligadas a casa e aos filhos, além do emprego, para a maioria delas.

 

Qual a solução para tamanho “imbróglio” que causa tanto desequilíbrio?

 

Eu não tenho uma fórmula mágica. Adoraria tê-la, para distribui-la com alegria, a todo momento, para acalmar diversos corações.

 

Entretanto, já fiz algumas descobertas em minha jornada de autoconhecimento e desenvolvimento humano. E quero compartilhá-las com cada leitor que se interessa por esse tema ligado a relacionamentos, qualidade de vida e equilíbrio entre vida pessoal e profissional:

 

*Tenha um tempo só seu e o preencha com algo que lhe dá prazer.

*Cuide da sua autoestima.

*Concentre-se naquilo que é prioritário em sua vida.

*Conheça quais são seus valores, suas crenças fortalecedoras e sabotadoras.

*Cuide para não ser tão exigente e crítico consigo mesmo e com aqueles ao seu redor.

*Tenha tempo de qualidade com sua família.

*Não se preocupe tanto com o futuro. Tenha consciência do seu presente e compromisso com a sua jornada hoje.

*Viva uma vida mais leve e com menos cobranças.

*Sonhe, acredite e busque forças e ajuda para realizar aquilo que quer no mundo.

 

A paz que você procura está em seu interior!

FacebookTwitterLinkedin+
Profile picture for user Rosana
Rosana Jóia
Como Desenvolvedora Humana apoio pessoas que desejam relacionar-se consigo, com suas escolhas, sua autenticidade e suas verdades e nas demais relações (profissional e pessoal) a estarem inteiras no que fazem e serem interdependentes criando conexões/relações verdadeiras. Especificamente no Mãe Ser Mãe apoio mães a se reencontrarem após a maternidade e viverem a partir de seus valores e essência.